« Утверждать Закон с разумом, разъяснять истину с мудростью, распространять Закон и предлагать людям спасение с милосердием.»  (канон «Разумность»)

« Разъясняйте правду всесторонне, уничтожайте зло праведными мыслями, спасайте все живые существа, защищайте Закон решительно» ( канон «Великий Закон неразрушим»)

Мой опыт практики и совершенствования по

Фалунь Дафа

Из материалов Конференции Фалунь Дафа по обмену опытом в совершенствовании в Сан-Франциско, октябрь 2000 года 

Я работаю вице-президентом по маркетингу и продаже в одной из кампаний в Силиконовой долине. Меня попросили сегодня поделиться с вами чем-то по-настоящему замечательным, что повлияло на мою жизнь очень позитивно и сделало ее намного здоровее. Прежде всего, я должен сказать, что для меня действительно является честью, сегодня поделиться с вами энтузиазмом и радостью всего того позитивного, что принес в мою жизнь Фалуньгун. 

Это была ночь без отдыха... В течение какого-то времени, я боролся с бессонницей, с различными видами депрессии, беспокойств в различных вопросах моей жизни, и много раз я чувствовал себя измотанным и разбитым. Я действительно хотел отдохнуть, и хотел внести в свою жизнь мир и спокойствие. В течение последних нескольких лет, я проделал много работы, работы, которая несла эмоциональное излечение, духовное восстановление, я пристально рассматривал укоренившиеся мысли, свой собственный имидж, поведение, ограничения, и пытался улучшиться на всех уровнях своей жизни, восстанавливал разваливающийся 20-летний брак, воспитывал своих дочерей, чтобы наша семья восстановилась по-новому, и пытался выйти из затора и хаоса моей карьеры и моей кампании, в которой я работаю в течение 11 лет. Вскоре после того, как моя жена ушла от меня, у меня наступил экономический развал. Мои новые отношения с другой женщиной были наполнены болью и обремененностью. Я знал, что ответы лежали внутри меня, и я продолжал искать.      

В то утро я проснулся, и сказал, что я должен поупражнять свое тело. Я должен был прорваться через это состояние отсутствия энергии и упадка духа по утрам и в течение дня. Я медленно пробудился, оделся и пошел в парк, находящийся возле моего дома, и начал быстро ходить по намеченному курсу. Когда я ходил, я увидел людей, которые выполняли, как я подумал вначале, какие-то элементы Тай Чи.  Когда я присмотрелся пристальней, я увидел молодую китаянку, которая держала свои руки над головой. Она тепло улыбнулась мне и сказала: «Хотели бы вы присоединиться к нам?» Я сразу же сказал: «Да». У меня было просто понимание, что это было правильно.    

Я сделал упражнения, и она помогла мне выполнить два первых упражнения, которые я пропустил. Мне действительно понравилось это, и она пригласила меня прийти снова, на следующее утро, в 7 часов. Я сказал: «Хорошо». В тот день я почувствовал, что мои мысли были действительно чистыми, я чувствовал расслабленность и спокойствие. Той ночью я спал действительно хорошо. Все это привлекло мое внимание, и я знал, то я вернусь туда на следующее утро.   

Чтобы быть уверенным, я поставил будильник на 6:15 утра, но я уже был в это время на ногах,… готовый начать день и, конечно, утро. Я действительно чувствовал желание снова пойти в парк, чтобы выполнять замечательные упражнения. Добровольный консультант и другие практикующие начали выполнять упражнения. Я также должен сказать, что все они были очень дружелюбными и открытыми, очень миролюбивыми в своем поведении. Мы сделали все пять упражнений, я снова почувствовал себя замечательно во время выполнения упражнений. Меня пригласили на девятидневный семинар, и я с большой охотой посетил его. Слушая слова Учителя, я чувствовал расслабление. Мне по-настоящему понравилось это, и мне очень хотелось учиться большему и больше заниматься  этой практикой под названием Фалуньгун.     

В прошлом году, моя подруга дала мне статью в Тайм о преследовании на Материковом Китае тех, кто занимался Фалуньгун. Мы оба вошли на веб сайт (Фалуньгун) и скачали этот материал. Уже тогда меня привлекало это. Я позвонил по одному из местных номеров, и джентльмен пригласил меня прийти в парк в 5:30 утра, который находился далеко, чтобы два часа практиковать. Я подумал, что не хочу делать этого. Я просто не был готов в то время. Сейчас я готов, и это замечательно. Я так рад, что я принял решение начать после того, как представилась возможность. И честно говоря, принять решение не было трудным. Я просто знал, что это было правильным, и я действительно хотел сделать это.    

Я купил книги и начал читать, и мне глубоко нравилось то, о чем в них говорилось. Материал был интересный для чтения, и мое сознание чувствовало себя таким живым, у меня был стимул. Выполнение упражнений Фалуньгун и изучение Дафа действительно имели глубокое позитивное влияние на мою жизнь. Пять простых упражнений и три основных принципа направляли меня в повседневной жизни. Истина, Доброта, Терпение – очень просто, но очень глубоко.  

Сейчас я легче отношусь к некоторым конфликтам, с которыми я встречаюсь в своей повседневной жизни. И в моей работе, и в моих отношениях, я заметил, что я более спокоен, отдаляясь от каждодневной житейской  борьбы. К испытаниям я отношусь, как говорится в Фалунь Дафа. Я чувствую, что сейчас я как будто дома, и что я нахожусь на правильном пути к Истине. Истина, Доброта, Терпение - как замечательно жить по этим великим принципам. Милосердие и повышение Синьсин очень привлекают меня, и все время стимулируют мою жизнь. Меня всегда привлекали вещи, которые говорили о вещах, исходящих от сердца и о милосердии ко всему.       

Во время выполнения упражнений Фалуньгун, я испытал много различных вещей. Иногда они значительны и различны. В другие разы, я просто спокойно выполняю свою практику. После того, как я выполнил упражнения, я всегда чувствую себя лучше. Когда я выполняю упражнения, я чувствую жар в районе своего сердца, мое сознание расслабленно, и я ощущаю гармонию. Когда я выполняю первое упражнение, мое тело начинает чувствовать наполнение энергией, когда я выполняю третье упражнение, много раз у меня появлялось действительно приятное чувство прохождения теплой, обжигающей энергии. Обычно на моем лице улыбка. Иногда, когда я выполняю второе и пятое упражнение, мое тело непроизвольно пульсирует вперед, в глубоком ритме, идущем изнутри. Один раз, когда я выполнял пятое упражнение, я почувствовал теплый жар глубоко внутри у меня между бровями. Я увидел глаз, который был закрыт, а затем он открылся, и я увидел вещи, бесконечно превышающие мое понимание – открытые и обширные. Это было чувство бесконечности и моего соединения с этим.       

Иногда я испытываю эмоционально хорошее состояние, а временами у меня появляются слезы грусти. Я испытываю это как освобождение, и из учения Фалунь Дафа я знаю, что я освобождаюсь от плохой кармы. 

В один день, мы выполняли второе упражнение, мои глаза были закрыты, а мои руки были над головой. Я начал испытывать спокойствие, и казалось, что я поднимаюсь из своего тела, и смотрю на себя, находящегося внизу. Я увидел ясный образ себя, расположенный подо мной, и, на самом деле, внутри физического тела. Я посмотрел вниз на мое физическое тело, а затем увидел свой ясный образ, который на самом деле стоял перед моим телом. Образ меня самого, с руками, поднятыми вверх над головой, и затем, я, с вращением, вылетел из макушки своей головы вверх, в небеса… паря все выше вверх. Какое свободное и прекрасное это было чувство.  

На сегодняшний день я уже практикую около 8 недель. В начале выполнения пятого упражнения Фалуньгун, я сразу же заметил, что я стал спокойнее и более расслаблен. Мое психологическое состояние действительно начало изменяться в очень позитивную сторону. Я чувствую, что у меня больше  ясности и психологической уравновешенности.   

Из-за того, что Фалуньгун является целостной практикой, которая повышает ваше психологическое, физическое и эмоциональное состояния, я могу честно сказать о замечательных изменениях на физическом и психологическом уровне. 

Мое эмоциональное состояние намного более расслабленное и в нем меньше стресса. Я чувствую себя лучше физически. Мой энергетический уровень возрос, я чувствую радость, встречая день после того, как я проснулся, и я сплю намного лучше. Я чувствую себя более отдохнувшим и сосредоточенным.  

Физически я ощущаю, что от многих стрессов, которые я обычно носил в своем теле, я был высвобожден. Моя шея и плечи меньше напряжены, и я обычно чувствую большую гибкость и расслабленность. Как я говорил раньше, у меня много энергии и больше спокойствия.

Я стал гораздо более миролюбивым в своей жизни, и вещи, которые раньше доставляли мне волнение, кажется, не имеют такого сильного эффекта на меня.

Когда я выполняю упражнения, мои мысли и сознание расслаблены и я чувствую покой. 

Я очень счастлив каждую неделю видеть новых людей и практикующих. Каждый практикующий, с которым я встречался, является человеком с высоким Синьсин, думающим о других людях, с которыми он вступает в контакт. Меня всегда приветствуют с теплой улыбкой, и я вдохновлен продолжать практику Фалуньгун.  

Господин Ли Хунчжи, основатель Фалуньгун и наш Учитель, имеет очень значительное влияние на мирской уровень, включая растущее число практикующих здесь, в США, в улучшении отношений людей друг с другом и жизни среди людей. Желание улучшить нашу мораль, развить милосердие и желание думать о других, стремление к таким ценностям, как честность и правдивость, являются очень хорошими принципами, которые мы все должны внедрять в наши личные и профессиональные аспекты жизни.   

Здесь, в Районе Залива, все больше и больше людей привлекают простые упражнения, и концепции, изложенные в книгах господина Ли Хунчжи. Недавно я посетил мероприятие День Фалунь Дафа в Саннивэйл  (Sunnyvale) и произнес речь на церемонии празднования Недели Фалунь Дафа в Сан Хосе. Эта честь и ознаменование не только практикующих Сан Хосе и Саннивэйл, но также для практикующих всего мира, включая практикующих Материкового Китая. 

Тогда можно задать вопрос: почему все большее и большее число людей привлекает практика Фалуньгун? Почему она привлекла меня? По всем тем причинам, которые я упомянул выше. На физическом, эмоциональном и интеллектуальном уровне, я прямо и почти немедленно испытал очень позитивные моменты, которые внес в мою повседневную жизнь Фалуньгун. Я очень благодарен Учителю за то, что я встретил Фалуньгун, и я очень хочу на повседневной основе продолжать больше изучать и практиковать Фалуньгун.   

Я действительно люблю Фалуньгун: каждодневное выполнение упражнений, еженедельное обсуждение в группе, чтение и обсуждение работ господина Ли Хунчжи; встречи с практикующими, замечательными людьми, которых я узнал в результате совершенствования по Фалуньгун. Я чувствую психологическую ясности, большую сосредоточенность, хорошее эмоциональное состояние, духовное единение, чувство восприимчивости и терпение в вопросах, связанных с изменениями в жизни. Я знаю, я на правильном пути духовного просветления, и что это приносит мне мир и спокойствие. Я очень благодарен за то, что Фалунь Дафа вошел в мою жизнь. Моя жизнь действительно вдохновлена моей практикой, и по-настоящему замечательными людьми, которых я встретил в Фалуньгун. Мой Гун возрастает каждый день, мой Синьсин продолжает развиваться и расти. В результате самосовершенствования улучшились мои человеческие качества

Я благодарю вас за эту возможность рассказать об огромном влиянии, которое оказал Фалуньгун на мою жизнь.

Спасибо.

Западный практикующий.